CÓMO TRATAR EL ACNÉ EN LOS HOMBRES

El acné es una parte de la adolescencia que todos esperamos dejar en el pasado. Pero desafortunadamente, aunque se diagnostica con mayor frecuencia en la adolescencia, aún puede ocurrir con frecuencia durante la edad adulta, incluso en los hombres.

Si eres un hombre adulto que ha estado lidiando con acné constantemente durante años o si te enfrentas a el por primera vez, te sentirás aliviado al saber que hay muchas cosas que se puede hacer para controlar los brotes. Te sugerimos para mantenerlo a raya: realmente solo se necesitan unos pocos productos efectivos para controlar el acné y cuidar adecuadamente tu piel.

Esencialmente, como adulto con piel propensa al acné, es importante implementar una rutina de cuidado de la piel saludable y constante. Este artículo analizará las causas, los mejores tratamientos para el acné y las formas más eficientes de prevenir los brotes de acné en el hombre.

«Dado que en la mayoría de los casos habrá una combinación de exceso de sebo e irritación de la superficie, busca una fusión de fórmulas purificantes, exfoliantes y calmantes para mantener la piel en óptimas condiciones».

¿Qué causa el acné masculino?

Antes de ver las opciones de tratamientos, primero debemos entender qué causa el acné en los hombres. Estudios han demostrado que hombres y mujeres lidian con el acné en cantidades casi iguales durante sus años de adolescencia. Sin embargo, las mujeres son más propensas a experimentar acné en la edad adulta. Esto se debe a que las mujeres tienen hormonas fluctuantes que pueden causar brotes a cualquier edad.

Si bien los datos muestran que el acné facial afecta a las mujeres con más frecuencia que a los hombres, eso no significa que los hombres adultos estén exentos. El acné en los hombres adultos puede ser el resultado de niveles fluctuantes de testosterona, lo que puede provocar una piel grasa y provocar brotes. La aparición del acné puede ocurrir incluso a partir  estilos de vida como la dieta y el estrés. Sin embargo, no se debe solo a las hormonas: el acné masculino puede ocurrir por varias razones, desde vello facial hasta productos no adecuados para la piel.

Por todo ello, el acné en hombres es causado por una combinación de factores, incluyendo hormonas, genética, estilo de vida y cuidado de la piel.

En primer lugar, los cambios hormonales en el cuerpo pueden aumentar la producción de sebo, lo que puede obstruir los poros y causar el desarrollo de granos y espinillas. Los hombres con niveles más altos de testosterona tienen una mayor probabilidad de desarrollar acné debido a la relación entre esta hormona y la producción de sebo.

La genética también juega un papel importante en el desarrollo del acné. Si alguien en tu familia ha sufrido de acné, es más probable que tú también lo desarrolles.

El estilo de vida también puede contribuir al desarrollo del acné. El tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, y una dieta poco saludable pueden aumentar el riesgo de desarrollar acné.

Finalmente, el cuidado de la piel inadecuado también puede contribuir al desarrollo del acné. El uso de productos para el cuidado de la piel que contengan aceites o la falta de limpieza adecuada pueden obstruir los poros y causar el desarrollo de granos y espinillas.

Vello facial

Tener vello facial puede hacer que el acné se desarrolle o empeore. Esto se debe a que atrapa bacterias, alimentos y suciedad, lo que provoca posibles brotes. El lavado y el arreglo personal adecuados pueden ayudar significativamente a evitar que esto ocurra. Los hombres con barba o bigote también tienen más aceite que se acumula en los folículos pilosos, llamado sebo, se corre el riesgo de obstruir los poros y causar acné.

El acné masculino también puede ocurrir por una higiene deficiente (como no limpiar y exfoliar debajo de la barba). Sin una rutina de cuidado de la piel adecuada, las células muertas de la piel pueden obstruir los folículos pilosos, causando vellos encarnados dolorosos y con picazón. Esto no significa que deba permanecer bien afeitado. Simplemente use limpiadores y cremas suaves y limpios para cuidar su vello facial y ayudar a prevenir un brote de acné.

Productos para pieles ásperas

A veces, los brotes son causados ​​por los limpiadores, aceites o cremas que usa en la cara. La clave para combatir el acné es ser suave con la piel. Recuerde mantener su rutina de cuidado de la piel simple. Es importante evitar el uso de toallitas ásperas o productos con ingredientes duros para tratar los brotes. Frotarse la cara o usar demasiados productos puede provocar irritación en la piel y peores brotes. Use productos orgánicos, evite los parabenos y, si es posible, no use fragancias.

Genética familiar

El acné no siempre es el resultado de sus productos para el cuidado de la piel, el vello facial o incluso las elecciones de estilo de vida. A veces es la genética familiar la que provoca la piel grasa y los desequilibrios hormonales.

En un estudio de 2018, el 70 % de los pacientes varones adultos declararon antecedentes familiares de acné. Si bien no puede controlar la genética de su familia, puede controlar la higiene, la elección de productos y la dieta. No importa la causa, el acné se puede controlar de manera efectiva.

Cómo prevenir el acné

Ahora que comprendes de dónde puede provenir tu acné, analicemos las formas de controlarlo. El tratamiento del acné comienza con la implementación de una rutina constante de cuidado de la piel.

Asegúrate de usar un producto para el lavado de cara suave y de exfoliar con frecuencia para evitar que los poros se obstruyan. El uso de limpiadores o humectantes con ácido hialurónico, ácido glicólico y retinoides puede funcionar para mantener la piel limpia. Recuerda, tratar el acné no es una solución de la noche a la mañana. Pueden pasar varios meses antes de que veas cambios en tu piel. Tienes que ser paciente y seguir con un plan establecido.

Tratamiento del acné masculino

Ya sea que esté lidiando con un acné leve, moderado o severo, hay varias formas efectivas de controlarlo. Pero, con tantas opciones, puede ser abrumador tomar una decisión. Para tratar adecuadamente el acné existente, es importante usar productos que sean suaves, seguros y efectivos. te proporcionaremos diferentes tipos de tratamientos para el acné de venta libre y en qué situaciones se utilizan mejor.

Peróxido de benzoilo

El peróxido de benzoilo actúa para prevenir el acné al despegar la piel para eliminar las bacterias, los aceites y las células muertas de la piel. Se puede encontrar en cremas, jabones faciales, jabones corporales y geles. Debido a que la piel del rostro es sensible, puede ser mejor comenzar con una concentración baja. Esto ayuda a evitar cualquier irritación o enrojecimiento que pueda ocurrir. Mientras tanto, el acné en el pecho y la espalda se puede tratar con concentraciones más altas.

El peróxido de benzoilo funciona bien para el acné inflamatorio, así como para los quistes. Esto se debe a que actúa profundamente debajo de la superficie de la piel. Para que el peróxido de benzoilo tenga éxito, deberá usarlo continuamente durante un mes. Esto le permite deshacerse de las bacterias que están causando los brotes. Si bien el peróxido de benzoilo se considera un ingrediente seguro, es importante tener en cuenta que puede provocar sequedad en la piel y enrojecimiento.

Ácido salicílico

El ácido salicílico es uno de los ingredientes más utilizados en los tratamientos contra el acné. Es conocido por exfoliar la piel y ayudar con los poros obstruidos. Se puede encontrar en limpiadores, exfoliantes, geles y cremas. Cuando se aplica en la cara, el ácido salicílico debe usarse en bajas concentraciones para evitar la irritación y el enrojecimiento. Para que sea efectivo, el ácido salicílico debe usarse todos los días. Si se interrumpe el uso, los poros pueden obstruirse y el acné puede regresar. El ácido salicílico no solo es excelente para eliminar las espinillas y los puntos negros, sino que también puede mejorar el tono y la textura de la piel al corregir las imperfecciones.

Tratamiento localizado

Para aquellos que experimentan granos singulares en lugar de acné quístico, puede ser mejor usar un tratamiento localizado. Los tratamientos localizados están hechos con ingredientes activos que comienzan a actuar inmediatamente una vez que se aplican a una imperfección. Estos productos suelen ser livianos y se absorben rápidamente en la piel para matar las bacterias que causan las espinillas. Puede encontrar tratamientos localizados en forma de parches, cremas e incluso dispositivos.

¿Qué pasa si nada de esto funciona?

A veces, el acné es tan grave que los medicamentos de venta libre no funcionan. Si este es el caso, podrían ser signos de un problema de salud subyacente o un factor ambiental. Es posible que tengas que ver a un dermatólogo para controlarlo. Un dermatólogo puede sugerir un antibiótico, retinoides o incluso un medicamento que deba inyectarse según la gravedad de tu acné.

Si bien su rutina matutina se centra en gran medida en la protección, tu rutina nocturna para el cuidado de la piel debe centrarse en la reparación y la renovación.

Trata el acné con una rutina simple de cuidado de la piel

Ya sea que hayas estado luchando contra el acné desde tu adolescencia o lo estés experimentando por primera vez, hay formas de controlarlo. El acné en los hombres puede ocurrir por varias razones, pero hay diferentes pasos que puede seguir para tratarlo, sin importar la causa. Esto incluye agregar productos suaves y efectivos para el cuidado de la piel a una rutina constante por la mañana y por la noche. Si bien estos productos pueden prevenir el acné, también ayudan a nutrir y proteger la piel a medida que envejece.

Recuerda, nunca es demasiado tarde para implementar una rutina simple de cuidado de la piel, en Cosmética Gema Blanco tenemos todo lo que necesitas para empezar.